滥服板蓝根可能引起肠胃中毒(2)
发布时间：2009-05-07 作者：蓝灵育儿网编辑 育儿网 www.dgmmbb.com
事实上，盲目滥服板蓝根不但起不了防病保健的作用，还对人体有害无益。专家提醒，板蓝根苦寒伤胃，容易带来系列胃肠道反应。尤其是肠胃不好、体质偏虚者和小孩服用，很可能引起胃痛、畏寒、食欲不振、消化不良等症状。过敏体质或有过敏史的人也不能随意服用。
此外，板蓝根作为中成药，虽然毒副作用较小，但“是药三分毒”，如果长期服用或吃的数量过多，还容易造成蓄积中毒，影响人体免疫力。因此个人千万不要自行盲目服用板蓝根，如果确有服用需求，应在医生指导下或根据说明书上规定的用法与用量冲服，并且最好不要连续超过三天。
专家最后表示，预防甲型H1N1流感的方法其实并不复杂，与预防普通流感基本相同。比如勤洗手、尽量避免用手直接接触鼻子、眼睛或嘴巴，少到人多的地方扎堆，定期对日常工作及生活环境进行清洁消毒等。在做好个人卫生防护的同时，注意做好防寒保暖等个人健康防护，并坚持正常作息，适当增加户外活动和锻炼，均衡饮食、合理营养，增强身体免疫力。如果出现流感症状，则应及时就医
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