宝宝辅食厨房 4-18个月辅食制作图解(3)
发布时间：2010-04-06 作者：蓝灵育儿网编辑 育儿网 www.dgmmbb.com
生活小窍门：菠菜汁如果煮多了还有妙用。可以把夏天出汗发黄的白衣服放里泡泡，再洗，发黄的地方就容易变回白色。因为菠菜汁里的草酸能去除汗渍中的蛋白。嘿嘿，《快乐生活一点通》里介绍的。
卷心菜汁（4-6个月）
1、卷心菜一片，洗净。
2、卷心菜放水中，加一小勺盐，泡半小时。（为了去除残留农药。）
3、预备大半锅水。水烧开后，关火。
4、把卷心菜放开水中烫一下，取出。（也是为了去除农药。不过时间不宜过长，否则营养会流失。）
6.jpg
5、烫后的卷心菜切丝。（我切得粗了，别笑话！）
6、烫菜的水倒掉，重新放一些水。（不用太多，够宝宝喝一顿的就可以了。可以用宝宝的喝水瓶倒一瓶水。）
7、把水烧开。菜丝放水中煮一分钟。
8、菜丝捞出，水倒入瓶中，晾凉，宝宝就可以喝了。
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