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寻找冬季最佳营养素 让宝宝吃的更扎实!(2)

发布时间:2010-12-14  作者:蓝灵育儿网编辑  育儿网 www.dgmmbb.com

健脾去火:淮山薏米

冬季干燥易上火,清热、去火的怀上、薏米、绿豆、莲子等更是成为了妈妈们在干燥季节的首选营养来源。

调理平衡:蔬果维生素

维持身体的酸碱平衡对健康尤为重要,而蔬果含有丰富的维生素和多种矿物质,巧妙搭配各种蔬果是调理酸碱有妙用。

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