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产后妈妈坐月子怎么吃，吃什么食物最有利于产后恢复。关于产后月子餐食谱的问题，也是如今年轻妈妈们很关心的一个产后饮食问题。要是有条件的妈妈们，更想学习那些大牌明星们的坐月子...
2011-12-06
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生过宝宝的妈妈们都知道，自打知道怀孕起，从怀孕初期就开始一直特别注意着自己的饮食问题，然而孕妇饮食并非到分娩之后宝宝出生就能忽略的哦。其实产后坐月子期间的饮食和孕期一样重要...
2011-11-28
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产后如何减肥瘦得快？其实说到减肥人们一般都认为节食是最有效果的。虽说节食是能有一定的减肥效果，不过对于健康而言，这个减肥方法是健康专家不太推荐的一种减肥方式哦。其实除了节食...
2011-11-27
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中国的习俗女人在生孩子之后都要坐月子，一般情况是坐一个月哦。以前老人家说产后坐月子不能吃蔬菜及水果，可现在的医生却让产妇多吃蔬菜以及水果，因为产后蔬菜水果可以预防孕妇便秘哟...
2011-11-15
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怀孕了吃什么水果好？生完孩子之后坐月子吃什么水果好？这些饮食问题是从怀孕初期至孩子满月期间，最多妈妈们担心并想知道答案的一个常见问题。关于这个产妇饮食问题，育儿网小编专门收...
2011-09-19
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要点1 饮食要富含蛋白质 应比平时多吃蛋白质，尤其是动物蛋白。比如鸡、鱼、瘦肉、动物肝、血。豆类也是必不可少的佳品，但无须过量，那样会加重肝肾负担，反而对身体不利，每天摄入95克...
2011-09-04
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夏日炎炎，持续的高温使每一天对妈妈和宝宝来说都是很难度过的日子。室温同样难以把握，月子里的妈妈不能贪凉，室温以24~26℃为宜，保持室内空气流通。妈妈可以经常用干毛巾或温热水擦身...
2011-09-04
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剖腹产后可以吃水果吗？如果可以吃那么要吃什么水果好呢？从医学的角度来说，产妇由于分娩消耗大量体力，分娩后体内激素水平大大下降，新生儿和胎盘的娩出，都使得产妇代谢降低，体质大...
2011-08-28
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如何坐好月子？说起坐月子怎么吃？可能人人都有一套自己的理论，婆婆说传统的月子餐营养好，媳妇说，现代人坐月子应该依照现代的营养理论搭配。北方人认为，要喝小米粥，吃红枣、鸡蛋；...
2011-08-26
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妊娠期间，准妈妈摄取营养供胎儿发育，分娩后，新妈妈每天还要喂养宝宝乳汁，身体中就会有很多营养元素跑掉，被宝宝吸收，这让妈妈体内的矿物质和维生素等营养的含量变得严重不足，如此...
2011-08-06
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生完宝宝后，妈妈体虚，需要进补，推荐橙汁醪糟汤圆，别样香气的醪糟汁，包含着阵阵香橙的气息，用这果汁醪糟煮的QQ小汤圆妈妈一定喜爱，更何况醪糟汁还有补气活络的功效。 主料： 小汤圆...
2011-08-06
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如今，人们生活水平已经极大地改善了，妇女体质也今非昔比，绝大多数孕妇饮食营养摄入非常充足，缺钙不普遍也不严重，牙齿、骨骼并不脆弱，完全可以耐受水果的硬、凉、生。话又说回来，...
2011-07-25
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剖腹产后吃什么好？注意饮食营养是产妇康复的一个重要方面，术后产妇要担负喂养婴儿的重任，更应注意饮食，遵医嘱进食。产后有乏力、纳差等现象属正常反应，不要担心。应食易消化的食物...
2011-07-06
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产后养生调理分为一般性体质调理及产后并发症调理。一般性体质调理是指因生产时精血耗尽，身体百节空虚，任冲带脉虚损，造成免疫功能降低、抵抗力不足等，只要有充分的休息及摄取充足的...
2011-01-25
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产后养生调理分为一般性体质调理及产后并发症调理。一般性体质调理是指因生产时精血耗尽，身体百节空虚，任冲带脉虚损，造成免疫功能降低、抵抗力不足等，只要有充分的休息及摄取充足的...
2011-01-25
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骨开十指，剖腹七层是对妈妈们生产的描述。可想而知，孕育宝宝，妈…
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母乳是宝宝的黄金食物，也是其他任何食物无法替代的，不少孕…
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中国人都十分重视“月子”中的营养供应，这是从…
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1.茶叶水 新妈妈可能会因为担心自己在带宝宝过程中犯…