科学添加辅食 预防宝宝便秘
发布时间:2009-02-28 作者:蓝灵育儿网编辑 育儿网 www.dgmmbb.com
很多宝宝在添加辅食后,排便变得不规律,甚至便秘。那么,如何科学添加辅食,又让宝宝顺利排便呢?来看看专家推荐的食谱吧。
香蕉苹果泥
适合6个月以上的宝贝
原料:香蕉半根,苹果半个,儿童蜂蜜适量。
制作:分别将香蕉和苹果刮成泥,然后在这两种果泥中加入少许儿童蜂蜜,放在锅上,隔水大约蒸3分钟即可。
营养秘诀:苹果和香蕉可以刺激肠道蠕动,是有效的治疗便秘的食疗品。
香蕉奶味粥
适合7个月以上的宝贝
原料:配方奶粉4勺,大米烂粥1碗,香蕉1根,葡萄干10克。
制作:葡萄干切碎,将配方奶粉倒入煮好的大米烂粥里搅匀,香蕉捣成泥加入奶粥里,撒上葡萄干碎末即可。
营养秘诀:香蕉有大量的钾和维生素C,有助肠胃蠕动,还能提高宝贝的免疫力。
- 上一篇:人工喂养宝宝易便秘怎么办
- 下一篇:如何改善6-12个月的宝宝便秘
- 相关文章
- 随机内容