最近，幼儿园老师反映有小朋友出现便秘、流鼻血、干咳等症状，这是咋回事儿？

这是因为宝宝受到“秋燥”的侵袭了！那么我们该怎样帮宝宝预防、应对呢？

童童先带你了解秋燥的七大症状，赶紧来和孩子对照一下吧！

宝宝秋燥7症状

症状1：皮肤干涩

幼儿的皮肤娇嫩，对外界的变化较难适应。入秋后，天气变得干燥，孩子的皮肤就很容易脱屑、起皮、皲裂。

症状2：口腔干燥

当你注意到宝宝的口腔唾液分泌减少，就说明口腔干燥了。家长可别小瞧这个症状，如果不管不顾很容易引起龋齿及口腔感染，如化脓性腮腺炎、口腔溃疡、咽喉炎等。

症状3：烂嘴角

烂嘴角，医学上称为口角炎，表现为口角潮红、起疱、皲裂、糜烂、结痂、脱屑等，张口还可出血。除了气候干燥外，缺乏B族维生素也是其主要原因。

症状4：喉咙疼痛

喉咙干燥也是秋季常见的一种症状，具体表现为喉咙肿痛、嗓子沙哑。喉咙疼的幼儿不爱说话，吃饭、做游戏时都会不配合。

症状5：鼻腔干燥、流鼻血

空气干燥，鼻黏膜分泌的液体挥发较快，鼻腔容易干燥，引发干涩发痒，此时如果孩子挖鼻孔，很容易使鼻腔内的毛细血管破裂，引发鼻出血。

症状6：干咳

人体的肺脏对干燥比较敏感，而宝宝的肺更是娇嫩，秋天经常会出现燥咳。

症状7：便秘

天气干燥，宝宝便秘的几率就大大增加。长时间排泄不通畅，会使粪便郁结、干燥，成颗粒状，排便时很痛苦。

8招让宝宝远离秋燥

1、勤喝水，防便秘

进入凉爽怡人的秋天，宝宝更容易胃口大开，但食用过量的高蛋白食物会加重宝宝的胃肠负担，易出现口臭、便秘等现象。

预防幼儿干燥症的关键是要补足水，充足的水分会使结肠对粪便水分的重吸收减少，粪便就能顺利排出。

因此，童忆园的很多园所为了让小朋友养成勤喝水的好习惯，专门配备了智能净水系统，方便家长通过手机随时看到宝宝在园的饮水情况。→（防秋燥，幼儿园为孩子们准备了这个…… ）

2、少食糖、盐

要少吃过咸、过甜或烧烤食品，以免引起阴津进一步耗竭，徒生内热内燥。

在幼儿园，可安排餐厅给小朋友准备酸奶、番茄、香蕉、火龙果、梨、苹果等含水分高且促进排便的蔬果作为加餐零食。

3、柔软衣服防“皮炎”

每到季节变换，过敏体质的幼儿容易患上异位性皮炎。比如会在前额、面颊部位出现红斑、小丘疹，反反复复、时轻时重。

可让宝宝穿柔软、宽大、洁净的衣服，不要穿得过暖，以免加重痒感。另外，牛奶和鸡蛋是动物蛋白，可能会加重皮炎表现。

4、膳食平衡防“炎症”

如果孩子患上口角炎，应注意膳食平衡，加强营养补给。

让孩子多吃富含B族维生素食物，如动物肝脏、肉、禽蛋、牛奶、豆制品、胡萝卜、水果和新鲜绿叶蔬菜等。

保护好孩子的面部皮肤和口唇的清洁卫生，不要让孩子用舌头舔嘴唇，或撕嘴唇上的干皮。

在每餐饭后和睡前，都要擦净嘴，涂抹润唇膏。

5、少食辛辣防鼻炎

如果宝宝连着打几个或是十几个喷嚏，同时还一个劲地揉眼睛、流眼泪、结膜充血，鼻道堵塞、流淌清水样鼻涕，咽喉部位感到干痒，并有烧灼感，很可能是患了过敏性鼻炎。

春秋季，悬浮在空气中的花粉易引起过敏性鼻炎。出门时最好给宝宝戴个口罩，平时适当锻炼身体，提高免疫力，在饮食方面，要减少辛辣刺激食物的摄入。

6、雪梨润肺防燥咳

宝宝出现干咳无痰或少痰、口干舌燥等症状时，一般是由于燥热损伤肺阴所致的燥咳症，应考虑滋阴润肺。

可用雪梨1个或莲子10克，粳米50克，百合2克，煮粥食之，一日两次；或川贝1克研末，和1个雪梨炖熟，加冰糖适量服用，早晚各一次，以润肺滋阴止咳。

如果经上述处理后仍小咳不止，或是伴有发烧、头痛等症状时，不要自行滥用止咳药，应及时去医院治疗。

7、湿润空气防鼻出血

不要让宝宝养成挖鼻孔、擤鼻涕的不良习惯。房间可放置加湿器或勤擦地板来湿润空气。

鼻子流血时，应马上让宝宝站立低头，父母可用拇指和食指压住孩子鼻翼两侧，待几分钟后，轻轻松开手指，鼻血大多就可以止住。同时用冷水或小冰袋轻轻冷敷孩子的后脖颈。

8、规律作息，加强锻炼

督促孩子有规律的生活起居，保持充足睡眠，早睡早起，加强锻炼，提升免疫力。经常开窗，保持室内空气流通，防止呼吸道发病。

家长及时给幼儿增减衣服，护肤品、护唇膏离不了，适当使用加湿器保持空气湿润。

秋季，天干气躁，很容易引发孩子们身体不适，童童相信幼儿园和家长一定能够共同配合好，确保幼儿健康成长！

| 童忆妈妈团 |

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