小宝宝不喜欢排便,如何让宝宝养成良好的排便习惯呢?

发布时间：2020-01-07 作者：蓝灵育儿网编辑育儿网 www.dgmmbb.com

刚出生不久的宝宝身体各方面的发育都有待完善，所以很多父母都选择给孩子补充各种营养来提高孩子的免疫力，增强抵抗力等。

但是总会出现各种各样令人棘手的问题，比如说宝宝排便就是一个很关键的问题，宝宝能够正常排便说明它的消化系统没有问题，消化系统直接影响到宝宝对营养物质的吸收。

所以如果有的小宝宝不喜欢排便，或者没有很好的排便习惯的话，可能就会出现很多问题，那么如何让宝宝养成良好的排便习惯呢?

小宝宝不喜欢排便,如何让宝宝养成良好的排便习惯呢?

这种宝宝排便的问题一直困扰着很多父母，他们不知道应该如何去引导宝宝排便，因为有的小宝宝听不懂父母在说什么，也不知道他们想要表达什么意思，所以这就是很棘手的问题，不妨试用以下方法：

1. 食物疗法——辅食篇

宝宝小的时候一般都是依赖母乳的，但是随着孩子慢慢长大，父母应该适当的调整一下孩子的饮食结构，可以用新煮的粥米汤代替水来增加碳水化合物的量。以三分之或半的粥汤代替水冲调奶粉，并且可以适当增加米粉之类的食物作为宝宝的辅食，这样对于宝宝排便是非常有利的。

小宝宝不喜欢排便,如何让宝宝养成良好的排便习惯呢?

2.食物疗法——蔬果篇

我们都知道蔬菜水果中富含多种维生素和纤维，是非常有利于宝宝营养的吸收，当宝宝排便存在一些问题的时候，父母应该多注意一下是否给宝宝多摄入新鲜的蔬菜和水果。

比如说芹菜，西瓜，番薯，土豆等都是非常好的有助于宝宝消化和排便的蔬菜和水果，并且要多给宝宝喝水，也可促进宝宝体内的新陈代谢。

小宝宝不喜欢排便,如何让宝宝养成良好的排便习惯呢?

2. 习惯培养——行动篇

在宝宝还比较小的时候，要尽早的进行训练来达到定时排便的习惯，并且不要过分的依赖尿不湿之类的，同时父母要留意宝宝一般在什么时候容易哭闹。

这个时候就可能是宝宝要排便了，时间长了之后你就能发现规律，这样就能引导宝宝在固定的时间点排便了。

对于小宝宝我们不是没有任何方法的，只要了解到相关的知识，父母就不会再为小宝宝的排便问题而担忧了，以上的这些建议对于宝宝排便是非常有效的，家长朋友们都可以尝试一下，不知道今天我们为您提供的内容是否有帮助呢?

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