预防宝宝秋季腹泻从饮食出招小儿秋季腹泻食谱

发布时间：2011-11-02 作者：蓝灵育儿网编辑育儿网 www.dgmmbb.com

每年的秋季小儿腹泻发生的就越来越多，秋季发生腹泻称之为秋季腹泻，秋季腹泻一般发生在婴幼儿宝宝。为了预防这个问题，育儿专家建议妈妈们在饮食上为宝宝预防，下面是推荐给妈妈们的几款有效预防小儿秋季腹泻的食疗法法。

1、脱脂酸牛奶：100毫升去脂冷牛奶加36%酵酸液4毫升，或85%乳酸10滴。牛奶经乳酸杆菌发酵后变成酸奶。此种酸奶中乳糖已分解成半乳糖，适用于腹泻患儿子。

2、苹果泥：苹果切块，捣成果泥后食用。苹果含有果酸，能吸附毒素的水分，并含有鞣酸，具有收敛作用，适宜于小儿腹泻症。

3、淮山药粥：梗米50克，淮山药细粉20克。同煮成粥，具有健脾的功效。对迁延性、慢性腹泻有效。

4、胡萝卜山楂煎：鲜胡萝卜2个，炒山楂15克，红糖适量，水煎服。每天服数次，连服2——3天，对伤食腹泻有效。

5、苡米仁鸡金粥：生苡仁米30克，鸡内金1个，粳米25克，同煮成粥。患儿食之，有利湿健胃消食的功效。

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