感冒能吃鸡蛋吗?育儿网为你解答感冒了能不能吃
发布时间：2012-02-24 作者：蓝灵育儿网编辑 育儿网 www.dgmmbb.com
感冒是我们最常见的一种疾病，感冒了吃什么好？感冒了不能吃什么都是我们很想知道的。经常有人问感冒了能吃鸡蛋吗？既然会问感冒了能不能吃鸡蛋，那说明总是有一部分人说不能吃的。究竟感冒了能不能吃鸡蛋，我们不防来听听医生的说法吧！
感冒属于外感病，一般是由于感受了风寒或风热导致的。鸡蛋对感冒病情没有很不好的影响，鸡蛋等高蛋白食物感冒了身体虚弱不好消化。 感冒期间应该多饮水，可以稀释血液中的有毒物质。忌口或者少吃寒凉的收涩的食物。寒凉的如韭菜，苦瓜。收涩的，如酸的食物，柿子，橘子，醋。等 可以吃些清淡的，具有补气作用的。比如黄芪，白术，熬稀饭喝。多吃富含维生素的食物。
另外，如果是感冒发烧的情况下最好是少吃或不吃鸡蛋，人在进食后体温会略有升高。这是因为，食物在体内氧化分解时，除了本身释放出热能以外，还会增加人体的基础代谢率，刺激人体产生额外的热量，食物的这种刺激作用，在医学上称为食物的特殊动力作用。然而，这种作用与进食的总热量无关，而与食物种类有关。
比如进食碳水化合物，可增加基础代谢率的5%—6%，脂肪会增加基础代谢率的3%—4%，二者持续时间只有1小时左右。而进食蛋白质影响最大，可增加基础代谢率的15%—30%，持续时间也较长，有的可达10—12小时。鸡蛋中蛋白质含量较高，发烧时食用，不但不能使体温降低，反而会升高，不利于病情的恢复。鉴于这一点，其他高蛋白食物如瘦肉、鱼等，也会额外增加身体的热量，应尽量少吃。
怀孕多久能测出来（http://www.dgmmbb.com/）编辑
- 相关文章
- 随机内容
您可能感兴趣
-
-
本意是想给宝宝喝奶，让宝宝能全方位的摄取营养，但是宝宝偏偏和妈妈
-
-
越鸟南栖：
yuè niǎo nán qī
成语解释： 从南方飞来
-
-
对小儿秋季厌食的防治，可以采用保健措施，如合理的饮食，加强生
-
-
电视剧独孤天下中，反派曼陀奶娘一直是一个狠角色，许多观众看见
-
-
成语拼音：jiù huàn fēn zāi成语解释：解除别人的祸患，分担别
-
-
龙葵的功效与作用有哪些 龙葵是一种野生草本植物，它植株高
-
-
美丽的风景让人忍不住称赞。以下是小编为大家整理分享的形容
-
-
齐牺 三牺 伏牺 畏牺 骍牺 郊牺 牺鐏 牺猳 牺牢 牺皇 丰牺 文牺
-
-
origin属于一个类steam的游戏应用平台，但是有些朋友可能还不知道
-
-
今天给大家讲讲如何用丹田唱歌？学会了利用丹田唱歌唱歌你就成功了