预防小儿感冒穴位按摩法

发布时间：2009-06-11 作者：蓝灵育儿网编辑育儿网 www.dgmmbb.com

小儿感冒虽说常发性疾病，可只要家长做好充足的预防工作，还是要以尽量避免的。小儿感冒的预防不止是某一个部分，要所有事物都有边起来才行的。下面介绍一组预防小儿感冒的按摩方法给大家，不过需要家长们应持之以恒才会见效哦。

预防感冒穴位按摩法

按摩工具：大浴巾两条，按摩油或润肤露，湿纸巾、爽身粉
推脾经

1先铺上大浴巾让宝宝躺下，再在宝宝的手掌上涂上按摩油或润肤露，加以轻揉。

2在宝宝拇指以下的手掌位作出向上轻拍的动作，约进行50-100次，这有助除痰。

推肺经

1先让宝宝躺卧在浴巾上，在其小手上涂上按摩用品，加以轻揉。

2在宝宝的无名指指头上，轻揉其指纹部位约300次，有预防咳嗽的功效。

揉肺俞及推肩胛骨

1让宝宝俯卧在大浴巾上，在其背部涂上按摩用品，并加以轻揉。

2用两只拇指在宝宝后背的肩胛骨位置加以轻揉50下，或作上下推按肩胛骨300次，可增强宝宝的肺功能。

注意事项

1、进行按摩前，妈妈应先将指甲修短，以免抓伤宝宝。

2、替宝宝按摩时力度要适中，不可过重，以免伤着宝宝。

3、按摩油宜选择不易令宝宝敏感的种类。如不用按摩油，可用婴儿润肤露代替。

4、替宝宝按摩时宜播放一些柔和的音乐，可令宝宝更易进入松驰状态。

5、按摩次数要根据每个宝宝的需要而定。

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