保暖过了头也要患感冒(2)
发布时间：2008-11-07 作者：蓝灵育儿网编辑 育儿网 www.dgmmbb.com
细节三：保暖过了头也要患感冒
婴幼儿为何容易患感冒?孩子年龄小，身体抵抗力弱固然是原因。但更多则是人为造成的，比如保暖过了头。
医生发现，最近天开始变冷了，成人一般都穿两件衣服，一些年轻的父母想想孩子太小怕冷，给小孩穿衣服一穿就是四五件，有的还给孩子披上了小棉袄，这就保暖过头了。“这是好心办坏事，反而更容易招致孩子感冒，小孩本来就好动，新陈代谢也快，衣服过多过厚，小孩就容易出汗。汗水变凉后，湿湿地贴在小孩的皮肤上，很容易着凉。所以，家长应根据气候变化适当地为孩子增减衣服，而不是衣服越多越厚就越保险。”专家解释，像现在的天气，孩子的穿着比成人稍厚点就行。
细节四：“洗手”是最好的预防办法
从接诊情况来看，幼儿园的孩子患感冒较多。为什么?因为班中一旦有人患感冒，那么班级中的玩具上往往会携带有感冒病毒，而其他孩子在玩过留有病毒的玩具后，就容易患感冒。
有什么办法预防感冒呢?“其实很简单，从洗手做起。”李医生说，手每时每刻都在接触各种东西，最容易携带病毒，所以用洗手液洗手有助于预防感冒，人们戴口罩也是一种预防办法。此外，早晨起床后和傍晚时分，要开窗通风，最好各1小时。
此外，“秋冻”渐渐开始流行，尤其是老人，希望以此增强身体对寒冷的抵抗力。但“秋冻”不能狭隘地理解为少穿衣，而是要加强自身耐寒锻炼，比如经常用冷水洗脸洗鼻，加强运动，增强机体适应寒冷气候的能力。尤其是小孩和老人，如果体质并不是很好，更不能盲目“秋冻”，不然容易患感冒。
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