宝宝感冒了怎么办 治疗感冒11种不用药的实用方(2)
发布时间：2011-11-15 作者：蓝灵育儿网编辑 育儿网 www.dgmmbb.com
四，喝鸡汤
家里做的汤好处很多，特别是鸡汤。香香的热气会让鼻腔得到清洗，而且还能补充体液，让你感到很舒适。还有研究声称，鸡肉有抗病毒的特性，特别是不去皮的鸡肉更是如此。
五，加营养
“有些营养素有着促进免疫系统的潜在特性，这些营养素包括维生素A（鸡蛋、牛奶、桔子、杏和胡萝卜一类的蔬菜）、维生素E(干果、谷物、植物油和麦芽)和硒（巴西干果、海产品和猪肉）。”另外，多吃大蒜，因为大蒜有抗微生物的作用。
六，学减压
日常生活的压力让人很容易感冒。“对志愿者进行实验表明，如果近期有什么问题出现，他们就容易患感冒。”很久以来，压力一直被认为与整体免疫力受到抑制有关。
七，多休息
休息一两天比较好，免得办公室同事受传染。感冒是身体让你休息的一种方式。“要听身体的话，因为只有睡眠才能让人体得到修复。”
- 相关文章
- 随机内容
您可能感兴趣
-
-
我小时候，母亲美妙的歌喉在十里八乡是家喻户晓的。因为每逢节
-
-
毛毛细雨：
máo máo xì yǔ
成语解释： 毛：小，细碎
-
-
在炎热的夏天，宝宝的毛细血管始终处于开放状态，受到电风扇
-
-
杏子是个平凡的小白领，她长相平平，年过三十还没有男朋友，日子过
-
-
如今P图已经成为了我们工作和生活中习以为常的事情了，各种各样的P
-
-
有的时候也会有纳闷得莫名其妙的时候，这个时候，
-
-
准爸你可知道坐月子对产后恢复的重要性吗？准妈分娩后就会
-
-
明一孕妇奶粉怎么样
-
-
馈组词精选下为该词语的应用范例和释义说明（下面也包含“馈”的所
-
-
有一天，老师叫我们自由作画，主题是“爱”。画什么好呢？哦，对了，画