发布时间:2011-11-21 作者:蓝灵育儿网编辑 育儿网 www.dgmmbb.com
汤:冬瓜开洋汤
原料:冬瓜、开洋、盐、油。
制作方法:
1、把冬瓜洗净后切成块。
2、炒锅加水烧热,放入开洋煮开后倒入冬瓜,放盐、油煮熟后即可。
营养价值:鱼富含优质蛋白质,开洋含钙量丰富。清淡的口味、细软的食物、易于消化吸收,是这套套餐的特点。 育儿网(http://www.dgmmbb.com/)编辑
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