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小儿感冒发热时的饮食注意事项(4)

发布时间:2011-11-21  作者:蓝灵育儿网编辑  育儿网 www.dgmmbb.com

汤:冬瓜开洋汤

原料:冬瓜、开洋、盐、油。

制作方法:

1、把冬瓜洗净后切成块。

2、炒锅加水烧热,放入开洋煮开后倒入冬瓜,放盐、油煮熟后即可。

营养价值:鱼富含优质蛋白质,开洋含钙量丰富。清淡的口味、细软的食物、易于消化吸收,是这套套餐的特点。

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