冬季让宝宝远离感冒的2道营养防线
发布时间：2010-12-14 作者：蓝灵育儿网编辑 育儿网 www.dgmmbb.com
冬天如何预防宝宝感冒?生当进入初冬，日平均气温和最低气温会大幅度下降，前后两天气温可以相差10℃以上 .忽冷忽热的天气与室内外较大的温差,即使大人也不容易适应,更不用说孩子,稍不注意,就会感冒。免疫功能发育未完全的宝宝更是成为主要的攻击目标，一旦感染流感病毒，会伴随腹泻、高烧、干咳等症状，重者甚至会出现支气管炎、肺炎等并发症。流感疾病不同于一般感冒，来得快、来势凶，宝宝可招架不住。
冬季气温骤降，流感病毒便开始肆虐，免疫功能发育未完全的宝宝容易成为主要的攻击目标。流感疾病不同于一般感冒，来得快、来势凶，宝宝可招架不住。让宝宝远离流感，妈妈们需要做好哪些防护措施呢？让宝宝远离冬季感冒，妈妈们需要布好以下两道防护措施！
营养防线一：补充蛋白质
让宝宝少生病，补充营养少不了，其中蛋白质就不可或缺。蛋白质含有构成人体必需的催化和调节功能的各种酶。这些酶充足了，我们的食物消化、营养吸收等才会顺利、快捷进行，人体才会精力充沛，不易生病。否则人体不能正常进行生理功能的调节，会对人体健康造成危害。
蛋白质还有免疫作用哦。免疫细胞和免疫蛋白、抗体等，这些物质构成了人体内的“保安部队”，维护身体的安全，他们每七天需要补充蛋白质来更新一次。当蛋白质充足时，这支“部队”就很强大，而且一旦身体有需要时，这支“部队”数小时内可以增加100倍。
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