妇科专家为您解答预产期到了还没生怎么办？(2)
发布时间：2011-11-14 作者：蓝灵育儿网编辑 育儿网 www.dgmmbb.com
爬楼梯：很多医生会对已经过了预产期却还没有动静的准妈妈说：“去爬楼梯吧！”没错，爬楼梯可以锻炼大腿和臀部的肌肉群，并帮助胎儿入盆，使第一产程尽快到来
Tips：居家预产期自测方法
妇女怀孕以后， 计算预产期。妊娠期从受精到分娩，需要266天左右。但人们往往不能判断受精的准确日期，因此难以从受精之日开始计算。所以一般以末次月经的第一天开始计算妊娠期，实际上这时精子和卵子还没有结合呢，真正的受精时间要晚14天左右，266天加上14天，一共是280天。因此医生都是按280天来计算预产期的，妊娠40周，胎儿产出。
阳历每月的天数都不相同，如果从末次月经开始一个月一个月地相加就有些麻烦，于是我们制定出一个公式，即从末次月经的第一天算起，月份加9(适合于末次月经有1、2、3月者)，或减3(适合末次月经在4月份以后的怀孕者)，天数加7.
怎样用这个公式算出预产期呢?举例：如果末次月经第一天为1993年2月4日，将月份加9，便是11月，天数加7，便是11日，预产期就是1993年11月11日。如果末次月经第一天是1993年10月15日，那么就是月份减3，是七月，天数加7，是23日，预产期就是1994年7月23日.如果末次月经第一天是30日，天数加7就超过30了，成了37日了，怎么办?就用37送去31得6，预产期的日子就按6日计算。
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