小情侣经常裸睡是一种什么体验

发布时间：2023-01-10 作者：蓝灵育儿网编辑育儿网 www.dgmmbb.com

问这个问题的人真的很让人羡慕呀

这年头有女朋友就已经很稀缺了！

人的一生大约有2/3的时间都在睡眠中度过的。为了让这段时间更加快乐，有一个不花钱、还有益身心的方法一一裸睡。

小情侣经常裸睡是一种什么体验

说到“裸睡”，大家难免有点难以启齿。

毕竟多年来咱们习惯了保守作风，不习惯完全袒露身体。

其实裸睡在很多国家早已成为健康时尚，并且当中也有中老年人，日本甚至专门有裸睡俱乐部，被称为“光臀族”。

事实上，裸睡一直被睡眠问题研究专家所倡导，因为裸睡是一种廉价而无须任何费用的保健方法，科学地选择裸睡的确很好，并且有一些好处让人无法拒绝！

小情侣经常裸睡是一种什么体验

提升睡眠质量

据说日本北海道有个村庄，所有居民都有裸睡的习惯，从来没人失眠。

日本睡眠专家指出，裸睡能减少衣物带来的束缚感，有助于神经压力的调节和皮脂腺、汗腺的分泌，并使血液循环通畅，从而促进放松肌肉的紧绷，有助进入深层次睡眠，对失眠的人有一定的安抚作用。

穿衣睡觉不利身体隆温，容易导致睡眠障碍。而裸睡则有益身体降温，让身体回到正常分泌水平，改善睡眠

小情侣经常裸睡是一种什么体验

对女生小妹妹更友好

女生的小妹妹常年处于温热潮湿的环境，非常容易滋生细菌。

在床单被子干净的情况下，我建议所有女生裸睡。这样一来妹妹有足够的透氧，能够自由呼吸；

干燥的环境里细菌不宜滋生，有效隆低患妇科病的几率。同样，裸睡对男性的生殖健康也大有好处。

大家都知道，蛋蛋喜欢在比体温低2℃的环境中工作，在低温下小蝌蚪的活性更佳。

如果睡觉时下面裹得太厚，蛋蛋则会感到闷热，从而无法制造出健康的小蝌蚪哦

小情侣经常裸睡是一种什么体验

裸睡能增加氛围

对于情侣而言，裸睡还有一个好处：能够分泌‘爱的荷尔蒙”。

也就是“催产素”，能让你对伴侣的触摸更加敏感，增加彼此的信任感和亲密度。

所以，当两个人都处于裸睡状态时，很容易一触即发；双目对视，就是一场酣畅淋漓的有氧运动。

小情侣经常裸睡是一种什么体验

如果一不小心擦枪走火，记得用我们的安全小雨衣哦！

如果裸睡，推荐大家可以在床头备上一盒耐美尔的玻尿酸超薄避孕套哦！内含玻尿酸润滑液，无感超薄没有油腻感

让你们可以超越零距离相拥

【点击了解详情】

小情侣裸睡时，当对方用身体贴着你，即使什么也不做，安静的听着对方的呼吸，也能感受到前所未有的安心与陪伴。

那一刻你就会明白原来伴侣的存在是多么的美好了

您可能感兴趣