快速受孕的八个小窍门
发布时间：2010-01-29 作者：蓝灵育儿网编辑 育儿网 www.dgmmbb.com
如何怀孕知识想当妈妈的你都知道了吗？要怀孕当然少不了夫妻性生活了，除此之外还有很多其他辅助让你快速怀孕的小窍门哦。就像有一些青年男女，本画身体健嚎，年轻力壮，想要宝宝，可是……紧张？其实大不用这么紧张，以下专家给你介绍给8个“受孕”小妙法。
孕前保健，扫除烦恼
预约孕前体检，医生会对你的家族史进行了解，确定没有遗传疾病，保证胎儿的健康成长；医生会对你近期的避孕方法进行指导，专家建议，想要生宝宝的女性，至少要提前三个月停止服用避孕药，这样，生理周期才能回复正常，才能更好地计算出受孕时间。
准确计算，抓住时机
专家建议在排卵期间，最好1—2天同房一次。男性睾丸激素分泌和精子活动在清晨尤其活跃，而且清晨是夫妻双方精力最充沛的时候，所以更容易受孕。抓住时机，不要错过哦！
生活习惯要健康
拒绝酒精：含有酒精的饮料或是一些碳酸饮料，如米酒、甜酒、可乐等，极易引起染色体畸变，导致胎儿畸形；拒绝香烟(甚至是二手烟)：烟草中有20多种有害成分可以致使染色体和基因发生变化，有些有害诱变物质会导致精子数量下降，甚至阳痿：拒绝过度锻炼：女性脂肪过低会造成排卵停止或症状明显的闭经，严重的会导致女性失去怀孕能力。所以坚持经常体育锻炼是好事，但不能过度哦！
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