让你走好孕的小诀窍

发布时间：2009-06-06 作者：蓝灵育儿网编辑育儿网 www.dgmmbb.com

很多夫妻在备孕一很久，却一直没有走好孕，这是为什么呢？是营养不到位还是会有别的坏习惯，或都是有不孕症？这些问题需要夫妻双方共同解决。下面给您介绍几个有利于受孕的小诀窍，让你走好孕！

1、掌握正确排卵时间

可利用妇女基础体温计或市售的排卵试剂验尿。

2、多摄取维他命A、C、E等抗氧化剂。

不孕症临床案例中，有高达29%是因为披衣菌感染，此病症多经由性接触传染，女性患者经由"子宫颈感染到骨盆腔，男性患者会引发副睪丸炎，皆会导致不孕或早期流产，但因患者通常没有明显症状，容易被忽略。"

3、男性生活作息正常、远离烟酒，可提高精子的数目及活动力。

若超过一年仍无法怀孕，可求助不孕科医生。

有利于受孕的小诀窍

1、同房后，先平躺10分钟，勿立刻起床盥洗。

2、经B超确定，是哪一边的卵巢排卵，如果是右(左)边，行房后右(左)侧卧，可增加受孕机会。

3、男性多吃牡蛎等含锌的食物。

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