4招孕前准备助你生个聪明健康宝宝
发布时间：2009-06-09 作者：蓝灵育儿网编辑 育儿网 www.dgmmbb.com
要孕育一个健康宝宝，必须先排除一些不利因素。细究原因除了母体本身尚未调整至最佳状态，外界环境也有许多不利胎儿健康生长的因素，加上孕前或孕期营养素的缺乏，都有可能影响宝宝的生长。在准备怀孕前，最好能预留3个月的“准备期”，以便做最佳的身心调整。
1、选择最佳怀孕时机
在生理条件健全之外，若能把握最佳的生育时机，对于培育一个健康宝宝有事半功倍的效果。
最佳受孕年龄 根据研究，女性24～30岁、男性27～35岁，是最佳的生育年龄。因为，此时男女双方的体能状态达到巅峰，生殖器官的发育也较完善，不论精子、卵子的质量都比较好，有利于培育健康的下一代。最佳受孕季节虽然怀孕的时节无明显的适宜和禁忌之分，但若从综合角度衡量，在每年的5～7月怀孕，来年3～5月生产是最理想的选择。
就新生儿护理来看，此时出生的宝宝，刚好避开冬季流感高峰、但又尚未进入细菌、蚊虫容易孳生的夏天，在照顾与护理上都比较容易。对妈妈而言，此时正值春夏交替，蔬果产量充足，对于产后月子调理也相对较好。最佳受孕时间每个月排卵前3天至排卵后2天，是女性最容易受孕的时期，也就是俗称的“危险期”。
2、改变不良生活习惯
- 上一篇：孕前需进行精液常规检查
- 下一篇：睡前静坐十分钟提高受孕率
- 相关文章
- 随机内容
您可能感兴趣
-
-
如果你有养萨摩耶犬的话，那么在饲养的过程中，小编奉劝你一句，要想把
-
-
韩栋，一个低调却有不少作品的人。他饰演的《美人无泪》中的多尔衮
-
-
给宝宝冲奶粉，是奶爸奶妈们每天的“必修课”
-
-
温良恭俭让：
wēn liáng gōng jiǎn ràng
成语解释： 原
-
-
一份绝对伏特加，一份朗姆酒，一份龙舌兰酒，
一份白兰地，一份金酒，一份
-
-
嫩芽的拼音 [nèn yá] 嫩芽的意思 刚出生而柔弱的生命或树
-
-
1923年，冰心于燕京大学毕业，准备前往美国威尔斯利女子大学留学
-
-
古汉养生精口服液的功效与作用
-
-
乌梅汁营养分析： 含有留醇、维生素E、维生素B群、维生素C
-
-
哺育的拼音 [bǔ yù] 哺育的意思 1.喂养