月经提前正常吗月经提前半个月怎么办？(2)

发布时间：2013-06-08 作者：蓝灵育儿网编辑育儿网 www.dgmmbb.com

如果你年龄在35岁以上，月经提前了半个月，很可能是卵巢储备功能不良的原因导致的；部分排卵期出血较多的妇女也可表现为月经频发，另外，严重的子宫肌瘤在月经量多的同时，也有月经频发或月经周期变短的症状。

月经提前半个月怎么办呢？首先要弄清楚月经提前的原因，然后才能对症下药。首先排除是否是排卵期出血，如果确定是月经提前，就看看到底是由于黄体功能不全、卵巢功能未完全发育成熟、卵巢功能减退、卵巢储备功能不良还是存在子宫肌瘤等病因所致。

在日常生活中，也要做好卵巢保养，呵护好自己的子宫哦！

月经提前注意事项：

（1）宜多食新奇水果和蔬菜。

（2）心情烦躁有碍经期调整，故宜豁达大度、舒适和乐观。

（3）月经周期前期和行经中不宜参加太重的劳动和太激烈的活动。

（4）忌食辣椒、大蒜、韭菜、生菜、肉桂、咖啡、胡椒、羊肉、狗肉、鹿肉、酒等动火助热食品。少食鲨鱼、蟹、山楂、桃子、红糖等有活血作用的食品。

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