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准备做妈妈之前的多项准备(2)

发布时间:2022-02-14  作者:蓝灵育儿网编辑  育儿网 www.dgmmbb.com

 

◎ 适量补充优质蛋白质。

◎ 与你的狗、猫、鸟等宠物隔离

怀孕前一个月

◎ 这个月你应该调整一下你的梳妆台,把美容品、化妆品暂时放在一边,

留下护肤品。因为孕妇原则上只护肤不美容。

◎ 你的护肤品应选择知名品牌,以防皮肤过敏对胎儿造成伤害。

◎ 电视、音响、电脑、微波炉、手机都会造成电磁污染,对胎儿发育极其

不利。已经面市的“护胎宝”防护罩可有效防磁,建议你预先购买一

套。

◎ 准备至少一套孕妇服,两双平底软鞋。

◎ 受孕时间不要选择长途出差、疲劳而归不满两周的时候。

◎ 避免月圆之夜受孕,以免产生低智或畸形儿。

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