坐月子的注意事项有哪些月子里七大健康麻烦事

发布时间：2010-12-10 作者：蓝灵育儿网编辑育儿网 www.dgmmbb.com

生孩子之后如何坐好月子？产后坐月子注意事项对于准妈妈的你又了解多少呢？孕妇生下宝宝后固然高兴得不得了，可在坐月子时，一件件的麻烦事也会跟踪而至，给产妇带来很多麻烦，如何解决这些麻烦事呢?

麻烦事1.剖腹产手术后，我一直感到腹胀、腹痛，怎么办啊?

解决方法：

在产后多做翻身动作，可以促进麻痹的肠肌蠕动功能及早恢复，使肠道内的气体尽快排出，从而改善腹胀。

此外，在肠蠕动开始恢复但还未完全理顺前，产妇常会感到有一股气体到达肛门而后却又向上返回，腹部出现疼痛。这是肠道逆蠕动而引起，只要安静等待一会儿气体即可排出，不必过于紧张。

麻烦事2.生完宝宝3天后我的奶水就下来了，但却总是自行溢出，没法控制，怎么办?

解决方法：

发生漏奶不要过于着急，先注意调整饮食，保持充足休息，做到按需哺乳。感觉乳胀时，就要及时给宝贝喂奶。觉得奶水就要往外溢时，可用双手交叉用劲地按压胸部，防止奶水流出。另外，在中医指导下辨证服用一些中药，或补气养血，收敛奶水，或清热舒肝抑乳。产妇经常食用一些海蛰皮，也可减轻溢乳现象。

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