优生优育婚前准备真的很重要
发布时间：2010-01-29 作者：蓝灵育儿网编辑 育儿网 www.dgmmbb.com
为了说明这个问题我们一起来看看这一个生活小片段：
一次，和朋友应酬的时候，发现平时喜欢喝酒的那个女友怎么也不愿意喝酒了，大家觉得很奇怪，她骄傲地告诉大家：准备要生孩子了，所以要“封山育林”呢！在准备怀孕的前三个月她就开始戒烟戒酒了，早早地开始了生活调理，每天特别注意营养饮食，不吃刺激性食物，并已经开始口服叶酸片
她还娓娓道来：缺乏叶酸的动物和人类子代可能发生多种畸形，引起DNA合成和复制障碍，从而引发神经管畸形(无脑儿、脊柱裂、脑膨出)。从孕前3个月到孕后3个月是补充叶酸预防神经管畸形发生的关键时期。是啊！其实怀孕需要做的准备很多呢。准爸爸和准妈妈不但要做好心理上的准备，还要做好身体准备，更要进行新的生活规划。
妈妈心语：听有经验的人说，受孕的最佳月份是每年的7-9月，这个时期不容易感冒。怀孕三个月后，是秋末冬初水果蔬菜丰富，利于孕妇营养摄入，次年4-6月分娩有利于新妈妈顺利度过产褥期，尽快恢复身体。
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