饭吃“七分饱”,宝宝更易长高
按照一般规律,一个人的身高所受遗传因素影响占到了70%-80%,另外20%-30%的后天因素是可以掌控的。父母只需注意喂养方式,保证生长发育的营养供给,就能将孩子的身高潜力发挥到极致。
注意饮食不让宝宝身高输在“起跑线”上
宝宝身高与爸爸妈妈的身高密切相关,个子不高的爸妈不禁想问:难道我们的孩子就注定“矮”人一等了吗?
动起来!让宝宝长个的“增高体操”
运动能直接促进生长激素的分泌,还能促进运动当晚睡眠期间生长激素的分泌。同时适度的运动能增进食欲,对宝宝的长高很有帮助。
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