最适合1－2岁宝宝的户外亲子游戏(2)

发布时间：2011-11-26 作者：蓝灵育儿网编辑育儿网 www.dgmmbb.com

三、游戏名称：捉影子
游戏目的：敏捷的跑跳

游戏方法：

此游戏以先踩到他人的影子为胜。在天气晴好的时候，在较大的空地上，让宝宝找到自己的影子，再让他转身，向四周走动或跑动，看看影子发生了什么变化。让宝宝追影子——再摆脱影子。玩“捉影子”游戏时，捉影子的人必须想办法踩到另一个人的影子。这样，被踩到影子的人就又成了捉影子的人。

四、游戏名称：踢球

游戏目的：准确的短跑

游戏方法：

和宝宝相距三五米站立，先由爸爸或妈妈把皮球踢给宝宝，让宝宝以同样的方式把球踢给爸爸妈妈，宝宝会因用力不足或用力过猛而让球跑错了目标，这时让宝宝去捡，目的是让宝宝多跑跑。随着宝宝“技艺”的提高，和宝宝的距离可逐渐拉大、难度增加，比如故意把球踢偏，锻炼孩子的快速反应能力。也可让宝宝和小朋友玩踢球游戏。

让宝宝把球从一个地方踢向指定的地方，能锻炼宝宝“击中”目标的准确性和短跑能力，使全身得到运动。

TIPS:
踢球场地尽量安静，车辆少，障碍物少，以免被车或障碍物碰倒。

地面平坦，最好在土地、草地或铺有橡胶地砖的地面上从事此项运动，以防摔伤。

根据宝宝的年龄选球，随着宝宝的长大，球的“个头”也要加大。

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