养生有道小编教你怎么吃麦冬

发布时间：2020-08-14 作者：蓝灵育儿网编辑育儿网 www.dgmmbb.com

养阴润肺——麦门冬

别名：麦冬、寸冬、麦门冬。

性味归经：性微寒，味甘微苦。归心、胃、肺经

中医功效：养阴润肺、清心除烦、益胃生津

功效浅释：

1、麦门冬可以滋补肺脏的津液，肺脏特别害怕干燥，秋天天气干燥时，容易伤及肺脏的津液，导致咳嗽，甚至是咳血，麦门冬可以滋补肺中津液，所以常用来治疗干咳嗽，咽喉干燥。

2、麦门冬还可以滋补胃中的津液，胃中的津液减少时表现为口干舌燥，这种情况常用麦冬，玉竹，沙参等配合滋补胃中的津液。

3、麦门冬还能清心除烦，用于治疗发高烧后期出现晚上失眠，烦躁等证。

4、麦门冬还能滋润滑利肠道，用于治疗便秘。

现代药理研究

1、麦门冬有升高白细胞，延长抗体存在时间的作用，提高免疫功能，增强人体对疾病的抵抗力。

2、麦门冬还有抗心律失常和扩张外周血管的作用，用于多种心脏病。

3、麦门冬对多种细菌有抑制作用。

服用指南：煎服10～15克。滋补肺脏和胃的津液时多去心用;清心除烦多连心用。

温馨提示：不敢吃凉的食品和容易腹泻的人不宜服用。

产地介绍：主产于四川、浙江、湖北等地。

常用小便方：便秘的人，可以用麦门冬5克，玉竹5克用开水泡代茶饮。（图片来源：CFP）

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