冬瓜海带排骨汤的做法 解渴又利尿
发布时间：2020-08-21 作者：蓝灵育儿网编辑 育儿网 www.dgmmbb.com
冬瓜海带排骨汤的做法
材食谱热量：776.7(大卡)主料冬瓜50g干海带20g
方法/步骤
冬瓜洗干净，也可去皮，很多人喜欢带皮吃，看个人喜好了，最后切成块。
干海带是超市那种现成的，水泡一下，清洗干净。
排骨买的时候请师傅斩好，清洗干净，控水沥干。
海米用水冲洗一下，不要洗碎了。
以上备用
点火坐上砂锅，底部放一点食用油，砂锅热了之后将排骨放进去，略翻炒一下，加水。
不要盖盖子，加大火。
水开后用撇去浮沫。
加入冬瓜与海带与海米，盖锅盖，转小火，半小时后出锅前加盐。
最后上桌前加入切好的葱花。
注意事项
盐不要加早了，不然没味道，还容易盐过量，最后加保证了味道，还不会吃盐过量
海带不要泡太多，涨的很厉害的。（图片来源：视觉中国）
- 上一篇：买成人用品要知3点 盘点两性用具
- 下一篇：桔梗的功效与作用
您可能感兴趣
-
-
最近在老司机圈子中有火了一个平台叫做“swag”，这个平
-
-
当你因为高傲而自闭，你就陷入永恒的被动，你会因为受辱而怒恨狂燃，你
-
-
人最大的缺点就是舍不得输了你，赢了世界又如何该执着的永不怨悔，该
-
-
描写背影的句子及图片
-
-
通常情况下，孕妈在怀孕40周左右时就会进入分
-
-
了解分娩这个的过程，能让大家从科学的角度了解了小生命“鲜
-
-
虐兔女名叫黄絮，用玻璃板按压在兔子身上，并且整个人坐在玻璃板上，活
-
-
word文件转换成其他格式的文件是word使用的基础，今天小编就来教大
-
-
要说这睡觉的姿势还真是有点奇怪，对于成人而言，无非就是躺着睡和侧
-
-
《相思的债》是歌手陈瑞演唱歌曲，绿柳作词，陈伟