经期能喝咖啡吗；经期喝咖啡

发布时间：2020-08-21 作者：蓝灵育儿网编辑育儿网 www.dgmmbb.com

经期能喝咖啡吗第一点

经期有许多事情是不能做的，比如说洗头、体检、碰冷水甚至是性生活等等事项。那么经期能喝咖啡吗?最好是不要喝，因为咖啡会增加体内的雌性荷尔蒙。会使一些妇科疾病加重，比如子宫内膜异位以及乳房肿胀等，如果经期喝的话就会引发痛经。

经期能喝咖啡吗第二点

月经是周期性的子宫出血，因多数人是每月出现1次而称为月经。经期里有许多的事情是不能做的，就拿喝咖啡来说吧。虽然平时喝点没关系，而且也有许多的好处。但是在经期却不行，因为咖啡会增加体内的雌性荷尔蒙，从而引发痛的出现，因此不能喝。

经期能喝咖啡吗第三点

当然了虽有很多的不方便，但适量的运动能提高我们的机体水平，改善血液循环，帮助腹肌和盆底肌的收缩和放松，利于经血的排出，所以经期健身完全可以。但这毕竟是个特殊时期，我们也不能忽略它的特殊性，比如说经期子宫内膜脱落出血，盆腔出血，生殖器官抗感染力下降等身体变化。

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