油桃的热量有多高-
发布时间：2020-08-22 作者：蓝灵育儿网编辑 育儿网 www.dgmmbb.com
油桃的热量
别名：桃驳梨、桃驳梨
热量：44 大卡(100克)
分类：蔬果和菌藻
油桃有利于减肥吗?
评价：一种热量较低、高水分的食品，减肥时可适量食用。
油桃营养价值：
油桃富含维生素C，油桃由桃改良栽培而成，比桃甜，营养也丰富一些。一个新鲜油桃所含的维生素C，几乎可以满足成人一天所需。维生素C不仅有助于身体吸收铁和维护免疫系统，而且对合成皮肤的重要组成部分胶原至关重要。胶原还能促进伤口结疤，对伤口愈合十分重要。 油桃的皮比毛桃光滑，没有讨厌的绒毛。果肉较硬，颜色有粉红、黄色、白色的，比油桃香味浓。油桃所含热量比毛桃略多，平均为三十六大卡。（图片来源：视觉中国）
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