女人必知--对身体的十大好处

发布时间：2020-08-22 作者：蓝灵育儿网编辑育儿网 www.dgmmbb.com

早上**的好处你知道吗？

清晨六七点钟，是男性雄激素分泌较旺盛的时刻，若每周在此时有一次**，能大幅缓解关节炎和偏头疼的症状。同时，还能燃烧300卡路里的热量，有效降低患糖尿病的风险。如果清晨**次数能保持在每周两次，则可以增强免疫球蛋白的活性，保护人体免受细菌威胁。若升至三次，中风和突发心脏病的风险就会下降一半。

与此同时，一些美国研究人员还对300多名性生活规律的女性进行了访谈，发现那些喜欢在晨光中翻云覆雨的人，较少出现心情低落和抑郁。而且，清晨**还具有绝佳的美容效果。**时，女性体内会分泌额外的雌激素，这也被称为‘美容素’，能让皮肤更光滑、头发更柔顺。

对那些工作繁忙的人来说，清晨**也是一个不错的选择。现代人工作压力大，很多人忙了一天后，回家早失去了性致。而舒舒服服地睡一觉后，身体的各项机能得以恢复，各个感觉器官的灵敏度也会明显改善，人就像加满了油的赛车，蓄势待发。

有人担心，**太耗体力，可能会影响一天的工作。但多项研究都证明，一场酣畅淋漓的性生活只相当于跑了100米，或爬了三层楼，并不会对人有太大影响。

补充阅读：

身体5大细菌角落要及时清洗
看脚部5信号反映全身健康状况
女人裸睡有5大意想不到的好处！
缺乏**女人容易得哪些疾病？

您可能感兴趣