当前的位置:首页 > 健康百科 > 健康知识 > 详情

扁豆焖面的做法步骤

发布时间:2020-08-22  作者:蓝灵育儿网编辑  育儿网 www.dgmmbb.com

扁豆焖面的做法步骤

先将扁豆/四季豆/豇豆,任意选取一种。手撕成半指长,洗净备用。小编使用的是豇豆。

将五花肉洗净切条,用酱油、盐、五香粉调味品腌制10分钟。备用

为了使湿面条更容易熟,我们上锅加水先蒸5-10分钟。面变色即可,也可以省去这一步。干面条也可以,小编认为是湿面条更好些。

倒掉锅里的水,开火倒入少量油将五花肉放锅内煸炒成型。(也可以选用瘦肉,五花肉肥瘦相间,油多味道跟好些),炒好后盛起来。

再次倒入少量油,将葱姜倒入锅内炒出香味来。然后倒入扁豆/四季豆/豇豆进行翻炒。

炒一会后倒入之前煸炒过的五花肉/瘦肉。依次放入盐、五香粉、酱油、适量水(水稍微盖过菜,然后将菜整理平)

将蒸过的湿面条/干面条整齐的平铺在锅里的菜上,同时转小火蒸。

盖上锅盖,用最小火焖上30分钟左右,注意锅内水不要蒸干了。(焖一会记得来厨房观察下,注意闻味道不要焖糊锅了)

最后,打开锅盖用筷子将菜和面条搅拌均匀,菜里有面。面里夹菜,省事美味的扁豆焖面就做好了。开始享用美味吧!(图片来源:视觉中国)

您可能感兴趣

生吃葱有什么好处营养价格高在哪

生吃葱有什么好处营

  大葱--祛疾佳蔬  又名葱、菜伯、和事草、茗等,其具有特殊的

我的梦想当医生作文400字

我的梦想当医生作文

  每一个人都有一个五彩缤纷的梦想,如:工人、军人、教师……而我

假如我有超能力作文300字

假如我有超能力作文

  假如我有超能力作文300字
  篇一:假如我有超能力  假如

迪拜是哪个国家的【阿拉伯联合酋长国】

迪拜是哪个国家的【

迪拜是许多人向往的地方,富豪的身份基本匹配迪拜,那么迪拜是哪个

补肾阴的食物都有什么

补肾阴的食物都有什

觉得老婆身体比较虚弱,我想给老婆做些补肾阴的食物,所以想了解这些

孩子犯错了怎么惩罚好 用什么方法惩罚孩子比较有效果

孩子犯错了怎么惩罚

孩子成长中总有犯错的时候,把碗摔碎、弄脏墙壁、把墨水倒进洗衣机

咯吱窝会痒是怎么回事。

咯吱窝会痒是怎么回

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):咯吱窝会痒是怎么回事。

人皮唐卡!图揭西藏地区的残忍物品!慎入...

人皮唐卡!图揭西藏地

人皮唐卡,即用人的皮肤做的唐卡。先在身体上纹绘唐卡,然后将人固

我给妈妈洗脚作文300字

我给妈妈洗脚作文30

  我给妈妈洗脚作文300字
  篇一:帮妈妈洗脚[300字]

一天,我

轻举妄动意思是什么

轻举妄动意思是什么

  轻举妄动的拼音 [qīng jǔ wàng dòng] 轻举妄动的意思 没