人参粉怎么食用？

发布时间：2020-08-24 作者：蓝灵育儿网编辑育儿网 www.dgmmbb.com

人参粉怎么食用?

直接口服

人参粉是把干人参粉碎后加工而成，直接把人参粉倒入口中，饮水服下即可。

水冲服

将人参粉放入杯中，加入温开水搅拌使人参粉溶解于水中，然后饮用。

做面点

人参粉可以掺在干面粉中做馒头、面条、饺子、饼等等面食。操作方法是按照每人每顿2-3克的量均匀缠在面粉中，加温水和面，方可做何种各样的面点啦。

熬粥

煮粥时也可以加入人参粉，再适当加入冰糖、几颗红枣效果更佳，但是尽量不要加入碱面。

调料

人参粉也可以掺在(胡椒粉、十三香)等调料中，烹调时当做辅料用。这种吃法比较方便，个人感觉很好不用刻意定量，大家不妨参考试试。

面膜

众所周知人参的美容效果极佳，可以把2.5g人参粉掺在适量珍珠粉中用牛奶调匀，敷脸十分钟用清水洗去正常护肤即可，每周一次，坚持使用美白效果显著，亦可延缓衰老。（图片来源：视觉中国）

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