黑木耳的营养价值
发布时间：2020-08-28 作者：蓝灵育儿网编辑 育儿网 www.dgmmbb.com
第一点
木耳中铁的含量极为丰富，故常吃木耳能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血
第二点
木耳含有维生素K，能维持体内凝血因子的正常水平，防止出血
第三点
木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外，从而起到清胃涤肠的作用
第四点
它对胆结石、肾结石等内源性异物也有比较显著的化解功能
第五点
它还有帮助消化纤维类物质功能，对无意中吃下的难以消化的头发、谷壳、木渣、沙子、金属屑等异物有溶解与烊化作用，因此，它是矿山、化工和纺织工人不可缺少的保健食品
第六点
木耳含有抗肿瘤活性物质，能增强机体免疫力，经常食用可防癌抗癌。
- 上一篇：红薯的功效与作用 原来它这么宝贝
- 下一篇：高血压食疗的偏方你都造吗？
您可能感兴趣
-
-
前两天偶然看到国外的一个实验，才陡然发现我对零食的误会有多深，我
-
-
迷你鹦鹉鱼只有亚成鱼或者成鱼才好区分公母，而亚成鱼以前的幼鱼期
-
-
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：不完全性右束支传导阻滞
-
-
黄碧仁（Huang Biren，1969年3月7日－）新加坡华人女明星，籍贯福建。在《
-
-
【成语】：两鬓斑白 【拼音】：liǎng bìn bān bái
-
-
鸿业远图：
hóng yè yuǎn tú
成语解释：鸿：大
-
-
殃及池鱼的解释 比喻无缘无故地遭受祸害
-
-
本文系我叫无名授权尚之潮网独家发布，未经允许不得转载，如需转
-
-
孕妇吃什么食物好？孕妇不能吃什么食物？这都是怀孕之后孕妈妈很关心
-
-
成语拼音：shàn qì yíng rén成语解释：善气：和蔼可亲的态度