灵芝怎么吃 最有效的吃法
发布时间：2020-08-29 作者：蓝灵育儿网编辑 育儿网 www.dgmmbb.com
灵芝怎么吃
1、灵芝泡茶法
把灵芝剪成碎块，做成茶包，用开水浸泡后当茶喝，边泡边喝，通常10g干灵芝泡一杯，可冲开水喝一天。
2、灵芝水煎法
将灵芝剪碎，放入罐内，加水，像煎中药一样的方法熬水服，通常煎服3~4次。也能够连续水煎3次，装温水瓶渐渐喝，每天喝几杯都无限制。
2、灵芝煲汤法
灵芝蹄筋汤，配料：灵芝碎15克，黄芪1克，猪蹄筋100克、姜、红枣、桂圆、枸杞等调料适量。功效：健脾安神，益肾养肝，适用于慢性肝炎、食欲不振、体虚乏力、神经衰弱等。
3、灵芝泡酒
将灵芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒成为棕赤色时即可喝，还可参加一定的红枣、冰糖或蜂糖。（图片来源：视觉中国）
- 上一篇：吃红枣有什么好处？功效全面
- 下一篇：韭菜泡脚的功效与作用及禁忌
您可能感兴趣
-
-
21天减肥法怎么坚持？对于减肥方法，其实是存在科学的减肥方法，有
-
-
自然流产后多久可以同房？ 对于自然流产后同房的问题，自然流
-
-
最近抖音上出现了一个站在天桥上唱歌的女孩，抖音ID叫做：葛漂亮
-
-
生儿育儿宝宝的智力开发对于宝宝来说是非常重要的，如今都流行早教
-
-
钓鱼最痛苦的一件事，绝对就是线断魚逃，如何绑好鱼钩至关重要，下面就
-
-
躁狂抑郁症简称“躁郁症”，是情感性精神障碍中的代表性疾病
-
-
1.至于指南针明明指向北方，却不叫"指北针"则与我国对方位的认识
-
-
母乳喂养对宝宝是有很多好处，可如果从怀孕前开始不做母乳
-
-
王先生一年年前申请贷款买了一辆车，最近，王先生做生意赚了一笔钱，
-
-
腹腔镜手术后多久可以怀孕？一般来说，腹腔镜手术后至少半年-1年再怀