经期能喝菊花茶吗？菊花茶的功效

发布时间：2020-09-01 作者：蓝灵育儿网编辑育儿网 www.dgmmbb.com

经期能喝菊花茶吗？菊花茶的功效

菊花茶性寒，是属凉性的，所以女性经期的时候最好还是不要喝菊花茶，不然容易引起经期不适，还有可能痛经。

菊花茶性寒，经期不宜喝。

女性经期喝什么茶好？

女性在经期的时候最好是不要喝茶，同时也应该要避免凉性的食物，但有一些花茶是有调经作用的，比如玫瑰花茶、枸杞红枣茶、金盏花茶等等经期都可以喝。

1、玫瑰茶

喜欢喝花茶的女性朋友在月经期最好选择玫瑰花茶。

玫瑰花茶能理气调经，缓解阵痛，排毒养颜，有效解除经期综合症。

在月经期常常被情绪低落、小腹疼痛等不适困扰着的女性朋友，不妨喝点味甘微苦、性温具有理气解郁、活血散淤、调经止痛功效的玫瑰花茶。

2、红茶

红茶是有暖胃的作用的，性温，比较适合女性经期的时候喝。

3、枸杞红枣茶

枸杞红枣茶适合经期补血养气调理。红枣美容养颜，益气补血。

枸杞被称为西夏奇果，有极其神奇的生命力。

把红枣撕开放进杯子(可以泡的更出味)，放进二十来粒枸杞。开水冲泡趁热引用。

注意：喝茶不宜过浓，茶如果较浓，可能因为其中含的***茶碱，造成月经前后的不适。

但是如果因为喝茶，造成月经一直不来，如果月经一直延后，还是要请医师检查一下比较好。

菊花茶的功效

明目

菊花茶具有清火明目的作用，自古以来就被人们用以治疗视力模糊。

降低血脂血压

现代医学研究表明，菊花能够降低血压和胆固醇，扩大人体血管。

长期饮用，菊花茶对于高血压、高血脂人群具有非常有效地保健作用。

清热解毒

根据记载，菊花茶具有良好的清热、解毒、消肿功能。多用于秋冬季节上火引起的口腔溃疡、咽喉疼痛等症状。

抗辐射

对于一些长时间接触电脑的工作者来说，菊花茶是个不错的选择。因为菊花茶具有抵抗人体内有毒化学物质和放射性物质的功效。

防癌抗癌

研究显示，菊花内含有一种黄酮类的物质，该物质能够将体内病变等病源细胞**起来消灭掉，对于防癌抗癌起很大作用。（图片来源：视觉中国）

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