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养生堂天然维生素e可以长期吃吗?

发布时间:2020-09-27  作者:蓝灵育儿网编辑  育儿网 www.dgmmbb.com

养生堂天然维生素e可以长期吃吗?

人的身体每天都要补充营养元素,比如会所维生素e,这是身体不可或缺的元素之一哦,很多人通过服用养生堂天然维生素e软胶囊来补充维生素e这种东西可以天天吃吗?

养生堂天然维生素e可以长期吃吗?

正常人每天或隔天服用1粒没什么问题。但是最好不要去长期的服用!

养生堂天然维生素E副作用:

维生素E具有抗凝血活性。长期高剂量摄入会增加中风的风险。

摄入低剂量的维生素E具有抗氧化作用,而摄入高剂量的维生素E可能不再具有抗氧化活性,这时维生素E变成了一种促氧化剂。

摄入大量维生素E会阻碍其他脂溶性维生素的吸收和功能。(图片来源:视觉中国)

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