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孕妇胃疼怎么办

发布时间:2020-10-01  作者:蓝灵育儿网编辑  育儿网 www.dgmmbb.com

孕妇胃痛的原因

1.怀孕引起括约肌松弛,胃酸返流所致

怀孕后,由于激素的改变,使得括约肌松弛,吃下去的东西就很容易跑上来(括约肌位于食管与胃的连接处,它使得我们吃进去的东西只能下去不能上来)。致使胃内酸性内容物从胃里返流到食道、喉咙及嘴里,**粘膜引起的。

2.逐渐变大的子宫压迫肠胃,致使胃酸更容易返流

妊娠晚期,逐月增大的子宫也会压迫到胃,再加上荷尔蒙使隔离食道和胃的肌肉变得松弛,从而导致胃酸更容易向上翻涌并使胸部产生灼热感。

孕妇胃痛的对策

可适当减少孕妇的饮食,尤其是其中含糖量较高的食物,*****状况一般营养不良的孕妇比较少见,相反营养过剩的比较多,许多人在怀孕后自觉不自觉地过分加大了饮食量,这对脾胃以及胎儿的发育都没有什么好处。可以多给孕妇喝点玉米面粥,如果消化还可以,可以适当加一点小米粥,山药粥(大米和山药对半,山药切的碎一点,煮的时间一定要长,须比平时开锅时间长15分钟以上),尽量不要喝单纯的大米粥。不要随意在粥中添加辅料,可以适当加一点大枣。饮食以清淡为主,在胃疼症状减轻后,再逐渐添加高热量高营养的食物。

如果胃疼症状相对较重的情况下,可以用白芍20克,炙甘草10克煎汤服用,每日一剂,每剂煎三遍,分三次服完,每次服前适当加热。

防治孕妇胃难受要遵循的原则

1.合理的饮食,少食多餐

每日少食多餐,少吃酸辣食物,饭后半小时内不要躺倒(吃饭时尽量坐直,这样胃酸就不会向上走)。多吃新鲜的水果蔬菜,同时注意营养的均衡。

2.可以用一些维生素e+c或螺旋藻片,半坐卧位也可以减轻疼痛

如果你晚上经常胃痛,请吃些一些维生素e+c,螺旋藻片,疼痛难忍时,采取半坐卧位可以减轻疼痛。一般怀孕3个月以后,这种症状会慢慢消失的。

3.严重的时候还是去看医生

如果本身有胃病的孕妈咪,或者无法鉴别胃炎还是妊娠引起的胃痛,建议到医院去看看,防止胃炎的加重。另外如果呕吐得很厉害,出现一些酸中毒的症状,也应及时去医院就诊。

另外孕妇必需要补充钙铁叶酸蛋白粉,对宝宝发育和孕妈咪的身体都好。

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