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玉米须可以降血糖吗

发布时间:2020-10-04  作者:蓝灵育儿网编辑  育儿网 www.dgmmbb.com

玉米是很多人最爱的食品,它含有丰富的营养元素,而且在口感上,也都是非常的不错,是一个很值得我们选择的佳品,那玉米须可以降血糖吗?对于这个问题,很多人都不知道该如何回答,玉米须是一个看起来和不起眼的东西,很多人都会扔掉它。

那玉米须还有这样的功效吗,玉米须可以降血糖吗?我们可以通过它含有的营养元素进行分析,这样我们就会知道了答案,它到底能不能降血糖。我们又该怎么样使用它好呢?

玉米须含有大量营养物质和药用物质,如酒石酸、苹果酸、苦味糖苷、多聚糖、β—谷甾醇、豆甾醇等。自古以来,玉米须在我国就有较为广泛的应用。在《滇南本草》等中也记载,玉米须具有止血、利尿的功效。不过,一直以来人们对玉米须的认识,仅限于它的利尿消肿作用,殊不知它还是一味治疗糖尿病的良药。我国南方就常用玉米须加瘦猪肉煮汤治疗糖尿病,在《岭南采药录》中有此记录。此外,我国民间很多偏方中也有类似的内容,或用玉米须泡水饮用,或将玉米须煮粥食用,都取得了不错的疗效。

用玉米须降糖的方法在民间广为流传,这本身就说明玉米须有一定的降糖效果,但目前对于玉米须降血糖的科学研究并不多。部分研究指出,可能是玉米须中的皂甙类物质发挥了降糖作用。尽管如此,也绝不可用玉米须替代降糖药物,如果在服用降糖药物的同时,饮用玉米须水进行辅助治疗,可能会有不错的效果。

玉米须可以降血糖吗?通过上面我们知道了,它的作用也是比较大的,因此说在欧式购买玉米的时候,玉米须我们也是需要保留的,这样对身体的各方面帮助才会很大,而且也利于身体的营养吸收。玉米和玉米须都是健康的食品哦!(图片来源:CFP)

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