碳酸饮料的危害有哪些

发布时间：2020-10-05 作者：蓝灵育儿网编辑育儿网 www.dgmmbb.com

碳酸饮料的危害有哪些

碳酸饮料已经成为了很多人生活中必不可少的一种饮品，更有甚者用碳酸饮料替代日常的饮用水，殊不知，碳酸饮料虽然好喝但是它没有白开水的营养健康，经常饮用碳酸饮料还会对人体造成一定的伤害。

碳酸饮料的危害有哪些你知道吗?

1、对牙齿造成伤害

碳酸饮料中含有大量的碳酸，这些碳酸会对牙齿造成很大的伤害，因为牙齿的牙釉质很容易与饮料里对我碳酸反应导致牙齿中的物质被分解吸收，造成牙齿松动脱落等现象，长期喝碳酸饮料牙齿松软会小块小块的脱落。

2、伤害肾胃

人体的胃本来就会分泌大量的胃酸，这个时候再喝碳酸饮料就会导致胃过度的酸化，而且碳酸饮料中含有大量的二氧化碳，这些二氧化碳不仅会使人越喝饮料越渴而且还会造成胃部有一定的饱腹感，同时损伤胃部一些有益的物质。大量的碳酸饮料还会导致肾结石，严重者也会影响到男性产生的精子质量。

3、造成营养流失

经常喝碳酸饮料，会引发碳酸与人体内的钙进行反应生成的碳酸钙不仅对人体有害而且还不容易被排出体外，所以很多家长都允许孩子喝碳酸饮料这是不对的，尤其是正在长身体补钙的儿童，这样不仅会造成钙成分流失而且还会对身体不利。(图片来源:视觉中国)

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