请问长期吃黑芝麻打成黑芝麻粉对身体有害吗？

发布时间：2020-10-05 作者：蓝灵育儿网编辑育儿网 www.dgmmbb.com

请问长期吃黑芝麻打成黑芝麻粉对身体有害吗?

黑芝麻

性味：甘、平、无毒。

归经：入肺、脾、大肠。

功效：润肠通便，补肺益气，助脾长肌，通血脉，润肌肤，滋补肝肾，益阴润燥，养血增乳，补血，养发，填髓脑。

主治：大小便不通，妇人乳闭，小儿透发麻疹，老人或体虚者大便干结，头发早白，头晕耳鸣，贫血萎黄，津液不足。

禁忌：

1、便溏者慎食之。

2、牙疼、脾胃疾者及皮肤疮毒、湿疹、瘙痒患者忌食之。

说明：芝麻，古时称为胡麻、油麻、巨胜、脂麻、乌麻、方茎，分为黑芝麻、白芝麻两种，食用以白芝麻为好，药用则以黑芝麻为良，芝麻是一种芬芳的补药，是良好的滋润补养强壮剂。

芝麻含脂肪多，润肠通便之作用很强，故泄泻或便溏者不宜食之。芝麻助脾、燥热，炒熟食之尤为显著，易引起牙疼及胃热加重。芝麻又是一种发物，皮肤病患者应戒食之。另外，芝麻久食令人滑精、消瘦、发渴、困脾。

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