锁阳怎么吃效果最好？

发布时间：2020-10-09 作者：蓝灵育儿网编辑育儿网 www.dgmmbb.com

锁阳怎么吃？

锁阳酒

拿药材泡酒一直以来都是中国人的最爱，喝酒，养生两不误。锁阳酒的做法也简单：

【组成】锁阳30克，500克高度白酒。

【制作】将锁阳洗净，切片，放入白酒瓶内浸泡，每日振摇1次，7日后即可饮用。

【服法】每次5～10毫升，一日2次。

【功效】功能补肾助阳。运用于肾虚火衰，阳萎，早泄，滑精，腰膝酸痛。

锁阳炒虾仁

两者都是男性壮阳的好食材，在虾是否补肾这篇文章中详细介绍过其优点。这里和锁阳一起，效果更加!

【配方】锁阳15克山楂10克核桃仁15克虾仁100克姜5克葱10克盐5克素油500克(实用50克)

【制作步骤】

把锁阳洗净切片，核桃去壳留仁，山楂去核切片，虾仁洗净，姜切片，葱切段。

把炒锅置武火上烧热，加入素油，六成熟时，加入核桃仁，改用文火炸香，捞出沥干油份待用

锁阳放炖杯内，加水50毫升，煎煮25分钟去渣，留药汁待用。

将炒锅置武火上，加入素油50克，烧六成熟时，下入姜、葱爆香，随即下入虾仁、盐、锁阳汁液，再加入已炸香的核桃仁，炒匀即成。

【食法】每日1次，佐餐食用。

【功效】补肾壮阳，润肠通便。腰膝酸软、阳痿、滑精、肠燥便秘患者食用。（图片来源：东方IC）

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