葡萄干上火吗 对身体的影响
发布时间：2021-01-19 作者：蓝灵育儿网编辑 育儿网 www.dgmmbb.com
葡萄干上火吗
葡萄干上火吗?针对这个问题小编在网上查询了很多关于葡萄干的资料，总结得出，吃葡萄干是不会上火的，而且研究发现，葡萄干的含铁量是新鲜葡萄的15倍，另外葡萄干还含有多种人体必需的矿物质、维生素和氨基酸，因此葡萄干是体虚贫血者的补血佳品。
答案是肯定不会的。吃葡萄干不仅不会上火而且对身体健康有很多的好处，下面我们就来看看吃葡萄干的好处有哪些吧。葡萄中含有丰富的葡萄糖及多种维生素，对保护肝脏、减轻腹水和下肢浮肿的效果非常明显，还能够提高血浆白蛋白，降低转氨酶。葡萄中所含的有机酸、葡萄糖、氨基酸、维生素对大脑神经有兴奋作用，对肝炎伴有的神经衰弱和疲劳症状有改善效果。
葡萄干中的果酸还能帮助消化、增加食欲，防止肝炎后脂肪肝的发生。而且葡萄干还是肝炎患者补充铁的重要来源。用葡萄根100—150克煎水服下，对黄疸型肝炎有—定辅助疗效。营养专家指出，葡萄干营养丰富，其中还富含铁元素，具有良好的食疗养生功效。
经常食用葡萄干能降低胆固醇哦，可以有效的防止血栓形成，预防心血管疾病。葡萄干中还含有类黄酮成分，具有抗氧化的作用，可以有效清除体内的自由基，可抗衰老。吃葡萄干的好处是有很多，但是葡萄干也有相克的食物，大家在食用的时候一定要注意，如果正在服用安体舒通、氨苯蝶啶和补钾时，就不宜同食葡萄干和其他含钾量高的食物，否则容易引起高血钾症，出现胃肠痉挛、腹胀、腹泻及心律失常等。（图片来源：视觉中国）
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