出现狐臭的原因有哪些？摆脱狐臭的5个办法都是什么？

发布时间：2021-09-19 作者：蓝灵育儿网编辑育儿网 www.dgmmbb.com

每个人都会有体味，这是一种正常的生理现象，也可以说是与身俱来的。

只是说对于体味，有些人不明显，基本闻不到；而有些人会比较独特，不仅能闻到，而且气味还尤为的难闻，不用说大家都知道。

例如大家常说的狐臭味。

或许很多人多多少少都应该经历过，在公交车上、地铁上，也或者是迎面刮来的一阵风，带来的丝丝的“清香”；

而有狐臭的人们，在日常生活中可能也会遇见很多尴尬，让他们不能自已。

那么，如何帮助大家摆脱这种尬尴呢?

出现狐臭的原因有哪些？

其实人们的汗水本身没有气味，而人们之所以会有体臭实际上与出汗部位的细菌有关，以及下面的这些因素也会导致狐臭。

超重：体重超标的人容易有皮肤皱褶，而皮肤褶皱可以容纳汗水和细菌，为体味提供更适宜的场所。

吃辛辣刺激性食物：这些食物实际上不会让人们的汗水变得更臭，但刺激性食物的气味会渗透到人们的皮肤中，出现狐臭的情况。

疾病：糖尿病、肾脏或肝脏问题、甲状腺过度活跃和（极其罕见的）遗传状况会导致人们的正常体味发生变化。

压力：压力会导致大汗腺加班，而这些是导致汗臭味的腺体，因此长期处于高压环境的人们更加容易出现狐臭的情况。

摆脱狐臭的5个办法都是什么？

1、每日洗澡

每天至少淋浴一次，而且大家要使用肥皂或沐浴露，尤其是在容易分泌汗液的区域，要清洗干净。在特别炎热、潮湿的地区，可以增加洗澡的次数，要彻底清洗腋窝、腹股沟和皮肤皱褶，特别是在锻炼或出汗后尽快洗澡。

2、使用抗菌肥皂

如果每天洗澡也缓解不了狐臭的情况，大家可以使用抗菌肥皂或沐浴露或过氧化苯甲酰清洁剂等，这些洗涤液可以帮助减少皮肤上细菌的数量，改善汗水变成臭味的情况。

3、改变自身的饮食

在日常的饮食中，要远离或减少辛辣或刺激性食物，比如咖喱、大蒜、辣椒、西兰花和洋葱等，这些气味强烈的食物会导致人体汗水分泌增多，即使是酒精也会对人们汗水的气味造成影响。

4、穿透气面料

大家可以选择棉等天然面料，在防止狐臭方面优于聚酯、尼龙和人造丝等材料，因为天然纤维的呼吸性比较好，可以更快的让汗水蒸发掉，避免让汗水粘在皮肤上，可以防止细菌滋生。

5、进行医学治疗

如果在日常生活中，狐臭情况太过严重，大家可以采取医学治疗的方式，这种方法效果是比较理想的，比如外科手术或者肉毒素注射等，都可以达到祛臭的效果。

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