煎鸡蛋怎么做？如何做煎鸡蛋？煎鸡蛋的做法
发布时间：2020-04-08 作者：蓝灵育儿网编辑 育儿网 www.dgmmbb.com
鸡蛋营养丰富，老少皆宜，富含胆固醇，鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收，利用率高达98%以上，营养价值很高，是人类常食用的食物之一。煎鸡蛋方法简单，速学速用。
准备好材料，锅里滴上几滴油。
将鸡蛋直接磕破打到锅里，关小火。
等蛋清蛋黄凝固，在表面均匀的撒上适量的食盐。
翻面至双面金黄，蛋黄凝固不流汤。
装盘出锅，配上一片面包，是早餐的最佳选择之一。
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