肝脏不好喝什么茶

发布时间：2020-08-03 作者：蓝灵育儿网编辑育儿网 www.dgmmbb.com

肝脏不好喝什么茶

有部分人爱睡懒觉，因为起床都晚就不想吃早饭了，其实不吃早饭对肝脏也是非常不好的，因为肝脏全天都为我们人体分泌胆汁，要定时吃早餐，胆囊才能够把胆汁排出体内，不然就会变成胆结石，那么肝脏不好喝什么茶呢？

1、蒲公英茶

蒲公英的作用很多，可以清热解毒，利尿去湿，还可以有效的护肝，养肝。首先准备好75克的蒲公英，清洗干净，放进锅里，再加上1000毫升的水，用大火烧开，然后转小火慢慢的熬两个小时，之后就可以服用了。

2、菊花蜂蜜茶

蜂蜜是一种非常好的纯天然的食品，它的功效非常多，可以清热解毒，消除疲劳等等，而菊花清肝明目，去心火，润肠通便。首先准备好干菊花50克，麦冬十克，加入适量的水，用大火烧开，凉了之后加入蜂蜜，搅拌均匀，就可以服用了。

3、金银花茶

金银花的功效非常多，清肝明目，清热解毒，还能够抗病毒，提升人体的免疫能力，肝不好的人可以经常喝金银花茶，有非常好的保健疗效，能够很好的帮助我们养肝护肝。

您可能感兴趣