薏仁孕妇可以吃吗
发布时间：2020-08-03 作者：蓝灵育儿网编辑 育儿网 www.dgmmbb.com
薏仁属于一种营养价值高的作物，可以当粮食吃，也可以作为食疗方吃，而薏米性质也比较温和，很多人都适合吃，那么薏仁孕妇可以吃吗？针对这个问题，下面跟着小编了解一下。
首先，一般不建议孕妇吃薏米，因为薏米有利尿的作用，尤其是孕妇吃了薏米后可能出现尿频的情况，导致腹中胎儿躁动不安。另外薏米其实也属于寒凉食物，孕妇吃了寒凉食物很容易出现子宫收缩，孕早期可能导致胎儿流产，孕中后期容易早产。
其次，薏仁虽然对身体有很多好处，可是孕妇身体比较特殊，薏仁作为一种辅助中药材，能够利尿、消肿、清热解毒，可是有可能会影响到胎儿的生长发育。不过在有经验的医生指导下适量的吃一旦薏米也是可以的，如果食用量不大，一般还是比较安全的。
最后，女性怀孕后一定要摄入宝宝需要的所有营养，尤其是孕中期之后，胎儿生长迅速，所需要的营养也会大增，而孕妈妈在饮食上更不能够百无禁忌，选择的食物一定要科学合理，对孕妇和胎儿都有利的，不可以盲目进食。
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