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脖子右侧筋疼怎么回事

发布时间:2020-08-04  作者:蓝灵育儿网编辑  育儿网 www.dgmmbb.com

脖子右侧筋疼怎么回事

有没有觉得自己的脖子很僵硬,特别是经常看手机和电脑,会经常有颈部僵硬的感觉,而且有的时候感觉脖子的筋疼,那么脖子右侧筋疼怎么回事呢?

导致脖子筋疼痛的原因有很多的,比如说伤风身体寒气重,还有空气潮湿等因素都会诱发脖子不舒服的情况。还有睡觉姿势不正确,只是一个姿势时间久了,脖子就会有僵硬的情况。还有脖子过度疲劳,颈椎病,肌肉僵硬等等,都会容易出现颈部痉挛疲劳等现象。经常出现这样的问题也应该考虑是不是颈椎病导致的,也会压迫神经,会出现头痛呕吐等现象。要及时治疗和检查,针对性的改善。

脖子右侧筋疼怎么办?

脖子疼不舒服的病人,要针对性的治疗,如果不舒服的话可以选择按摩,针灸,热敷等方法,可以有效的改善。

热敷:可以用热水袋,暖手炉或者是热毛巾进行热敷,但是水温不要过高,一般在五十度左右就可以了,每天坚持按摩对颈部有活血化瘀的作用,但是要避免烫伤。

按摩:用按摩风池穴的方法缓解颈部僵硬的症状,可以有疏通经络的作用,每次按摩风池穴二十分钟。

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