特别怕冷是怎么回事
发布时间：2020-08-13 作者：蓝灵育儿网编辑 育儿网 www.dgmmbb.com
虽然现在是夏天，但是也有许多人出现冷的现象。这类人可能不管在哪个季节都会有怕冷的表现，长期怕冷的人群身子是比较虚弱的，需要通过一些方法调理。那么，特别怕冷是怎么回事呢？
特别怕冷是怎么回事
在中医上，怕冷是体虚的一种表现。当一个人长期处于压力大、精神紧张，没有吃好喝好锻炼好的环境下，就会非常容易出现体虚。体虚的人会非常怕冷，而且情绪也不太稳定。它是一种亚健康的状态。
怕冷怎么办
怕冷的人更要注意锻炼，长期保持中强度的锻炼以及合理的饮食、规律的作息能够慢慢改善这一状况。同时，服用中药也能起到一定的作用。乌鸡参汤能够起到补气血的作用，对气虚的患者帮助是非常大的。
患者可以在饭后多散步，让身体的各项机能都增强，长期下来身子也会强健起来。如果冷的时候有出虚汗的症状，每天空闲时间踮脚30下也能够治疗虚汗。除了运动之外，怕冷的人还需要多注意保暖，尽量避免对着风扇和空调吹。多注意室内的空气流通性，保持屋子里的干燥性。
- 上一篇：婴儿脸上有红血丝怎么回事
- 下一篇：怀孕37周胎动减少正常吗
您可能感兴趣
-
-
家里一旦有婴儿降生，父母的神经都会时刻紧绷，生怕婴儿的身体出
-
-
脸色是反映人体代谢的一面镜子，有事候看人的脸色就能看出这个
-
-
有的朋友会有这样的现象：饭量像头牛，身体却很瘦！无论怎么吃，吃再
-
-
肺炎支原体抗体是什么，在医院的诊疗单上面看到这个名词的时候
-
-
总是发现自己时常的出现干咳嗽的情况，但是观察自己好像也没有
-
-
很多人意外怀孕之后或者胎儿发育不好的情况下都会选择流产作
-
-
预产期怎么算最准预产期只是预测产妇分娩的时间，并非精确的分
-
-
在女性来月经前的几天里，身体里的机能会做出反映，敏感的女性就