一个月宝宝闹夜怎么办

发布时间：2020-08-17 作者：蓝灵育儿网编辑育儿网 www.dgmmbb.com

一个月宝宝闹夜怎么办

宝宝在刚出生后需要一个对外部环境的适应过程。因此在月子里，宝宝基本上是吃了睡睡了吃的状态。还像在妈妈肚子里一样。可是等到满月之后，宝宝的感官系统发育会越来越好，这时候哭闹就比较多了。有的宝宝白天睡，晚上哭。那么一个月宝宝闹夜怎么办？

一个月宝宝闹夜怎么办

1、如果是在冬季出现这种情况，可能是因为寒冷，宝宝自己睡觉，被窝里凉凉的，自然就会哭闹了。如果妈妈摸摸宝宝身上很凉，搂到自己被窝暖一暖，宝宝就不哭闹了。

2、如果因为冬季寒冷，宝宝到户外活动少，宝宝也会有夜眠不安、哭闹现象。缓解办法是在天气好的时候带宝宝到户外活动。

3、肚子不舒服，做恶梦等，都会出现夜啼。妈妈可以给宝宝揉揉肚子，搂一搂宝宝，给宝宝一些安慰和温暖，会有效缓解宝宝的哭闹和不安。

影响宝宝闹夜的原因

1、睡眠形态尚未成熟：所以常有“日夜颠倒”的现象。

2、不恰当的育婴习惯：导致婴儿夜间睡眠苏醒频率高，睡眠质量因而下降。

3、夜间流汗：宝宝衣服穿得太多太紧、棉被太厚，或是屋内的空气不流通，加上宝宝皮肤散热快，容易流汗，因而睡不好、易醒来哭闹。

4、夜间哭闹：宝宝可能因为肚子饿、身体不舒服如腹胀、肠绞痛或其他疾病等，都会引起夜哭。

5、心理因素：看不到爸妈的“分离焦虑”，或单纯想找人陪，都会造成宝宝在夜间不睡觉。

一个月宝宝闹夜怎么办？综上所述，照顾一个月的宝宝是很辛苦的。有的宝宝会有睡反觉的习惯。希望引起每一位妈妈的注意，因为很多时候都是妈妈不当的护理方式导致的。比如说在孩子睡着的时候换尿布，起来把尿，或者是晚上喂养次数过多等。

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