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猕猴桃能跟牛奶一起榨汁吗

发布时间:2020-08-25  作者:蓝灵育儿网编辑  育儿网 www.dgmmbb.com

猕猴桃能跟牛奶一起榨汁吗

很多人榨水果汁时喜欢加入牛奶做成奶昔,不仅很好喝,还能在原有水果的营养上加入蛋白质和钙,使整杯果汁营养更为丰富。而大多数情况下,牛奶也能充当“友好使者”,不过也有例外,而猕猴桃就是这个例外,因为猕猴桃不能跟牛奶及各种乳制品搭配食用。

究其原因是猕猴桃中的维生素C,会与奶制品中的蛋白质凝结成块,影响消化吸收,从而使人腹胀,腹痛,腹泻,所以如果你不想拉肚子的话,就不要在猕猴桃果汁中加入牛奶哦!

还需要注意,在饮用牛奶及乳制品前后的半小时至一小时内,都建议不要吃猕猴桃,过了这个时间段才可以吃。

  • 有便秘烦恼的美妈快来看!

    回帖 25条
    • 猕猴桃喝什么榨汁好喝的啊?我现在不太了解的,我想给我宝宝喝的。

      回答 1条

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